Уважаемые родители, с марта месяца начинает работать группа «ЙОГА для детей».
Группы по 6-7 человек
Приятная цена за абонемент
Преимущества йоги
• Дети становятся спокойными и уравновешенными. Особенно это необходимо гиперактивным малышам.
•Практика йоги помогает изучить свое тело, научиться им пользоваться и ощущать каждую мышцу. Обретенная ловкость поможет меньше травмироваться во время любого другого занятия.
• Убирается тревожность, излишняя эмоциональность, агрессивность.
• Снимается нагрузка с глаз, улучшается питание мозга, восстанавливается кровообращение тела.
• Благодаря регулярным занятиям уходят телесные «зажимы», которые свойственны замкнутым и неуверенным в себе детям.
• Растяжение и скручивание позвоночника делает тело гибким, крепким; улучшается осанка.
• Нормализуется работа внутренних органов, подвижность суставов; стабилизируется обмен веществ.
В ходе занятий йогой дети открывают для себя усидчивость и концентрацию; у них улучшается самочувствие и сон.